脂肪や塩分を減らしておいしく食べましょう

 南瓜の焼きコロッケ
 なすと小松菜の和え物
 春菊のかぼす和え
 冬瓜汁

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 【1人分栄養価】
 15kcal・たんぱく質0.6g・脂質0.1g・塩分0.8g